Mezomorf je typ postavy mužů a žen charakterizovaný atletickou postavou s dobře definovanými svaly a malým podílem tělesného tuku. Mezomorfní typ postavy je obecně považován za nejvíce požadovaný typ postavy, protože byl nazván jako dokonalý propojení mezi endomorfem, tj. lidmi s převážně tukovou hmotou a ektomorfem, tj. lidmi s malým množstvím svalové hmoty a nízkým … Pokračování textu Mezomorf – Průvodce jídelníčkem a cvičením pro svalový typ Mezomorf