Jak na skvělou náladu každý den

Před pár lety jsem měl období, kdy jsem se ráno budil a první, co mě napadlo, bylo „zase.“ Žádný konkrétní důvod. Nic hrozného se nedělo. Prostě taková šedá mlha, která se usadila někde mezi hrudníkem a hlavou a odmítala odejít. Nebyla to deprese — aspoň ne klinicky. Byla to jen absence dobré nálady. A to […]

Pokračovat

Digitální minimalismus – jak používat technologie, ale nenechat je používat tebe

Před týdnem jsem si všiml, že za jediný den jsem vzal telefon do ruky 173krát. Ne, to není překlep. Sto sedmdesát třikrát. Neuvěřitelné číslo, ale bohužel pravdivé. Začal jsem totiž používat jednu appku, která sleduje, kolikrát odemkneš telefon, a tenhle výsledek mě totálně šokoval. Každý z těch momentů znamená přerušení něčeho, co jsem dělal. Přerušení […]

Pokračovat

Cestování sám – jak jsem překonal strach a našel svobodu

Stojím na letišti v Barceloně, batoh na zádech, telefon v ruce, a v hlavě naprostý chaos. Jsem sám. Poprvé v životě jsem se vydal do cizí země bez jediného známého obličeje. Bez záchranného kruhu. A jsem podělaný strachy. „Co když se ztratím? Co když mě okradou? Co když se mi nikdo neozve a budu celý […]

Pokračovat

Jak ušetřit na cestách – mé triky pro levné letenky a ubytování

Nedávno jsem stál na pláži v Portugalsku, popíjel místní pivo za euro a díval se na západ slunce. Víš, co mi v tu chvíli běželo hlavou? „Tohle si nemůžu dovolit.“ Naprosto absurdní myšlenka, když uvážíš, že jsem tam stál… a evidentně jsem si to dovolit mohl. Jenže každý z nás někdy v hlavě řeší tyhle […]

Pokračovat