Proč nemáš opravdové přátele – a jak to změnit za 3 měsíce
Proč mají muži nad třicet tak málo blízkých přátel a co s tím udělat. Konkrétní 90denní plán na budování opravdových přátelství – od prvního kontaktu po hluboký vztah.
Pokračovat
Tři typy toxických lidí, které musíš vyřadit ze svého života
Tři typy toxických lidí, kteří ti systematicky ničí život – věční kritici, energetičtí vampíři a závistiví sabotéři. Nauč se je rozpoznat a zbavit se jich bez výčitek svědomí.
Pokračovat
Přehodnocení předsevzetí v půlce cesty
Když jsem si v lednu dal svůj seznam cílů, naplánoval, smysluplné akce, chtěl jsem, že letos vše změním. První měsíc roku je všichni vlnu energie a nových začátků. Statistiky mluví: přibližně 80 % lidí svých předsevzetí vzdá do února. Do konce roku už většina lidí na své cíle zapůšla. Přestali jsem, Přestali jsem se k […]
Pokračovat
Duševní zdraví mužů: Proč stále mlčíme a jak to změnit
Před třemi lety jsem seděl v autě na parkovišti před supermarketem a nebyl jsem schudný se hnout. Nic se nestalo. Žádná tragédie, žádná krize. Prostě jsem tam jenom seděl a civěl do volantu. A přitom jsem měl pocit, že se mi rozpadá svět. Ten den jsem si poprvé přiznal, že to není v pořádku. Že […]
Pokračovat
Jak žít naplno, i když ti je jen 20
„Někteří lidé zemřou ve 25, ale pohřbí je až v 75 letech.“ Benjamin Franklin Ten citát mě zasáhl. Připomněl mi večer, který strávím s bývalými spolužáky u piva. Místo zábavy jsem dostal depresi. Diskuze byla úplně mrtvá. Fotbal, kdo kam přestoupil, nudná práce, blbá škola, nový mobil. Žádná debata o plánech, snech, cílech. Chyběla mi […]
Pokračovat
Druhá polovina života: Co mě napadlo, když mi bylo 35
Třiadvacátého února mi bylo pětatřicet. Probudil jsem se a ležel jsem tam, koukal na strop a přemýšlel. Nebyla to klasická krize středního věku. Žádný sportovní auto v garáži. Žádná nová holka. Žádný náhlý odchod z práce. Jen ticho a jedna myšlenka: „Takže teď je ta druhá polovina.“ Nikdo mě na to nepřipravil. Všichni mluví o […]
Pokračovat
Finanční nezávislost: Jak jsem přestal mít strach z peněz
Bylo mi dvacet sedm a seděl jsem v autě na parkovišti před supermarketem. Mobilní bankovnictví ukazovalo číslo, které jsem se snažil ignorovat celý týden. Měsíc do výplaty, na účtu tři tisíce korun a v hlavě jediná myšlenka: jak se to zase mohlo stát? Neměl jsem dluhy. Neměl jsem žádný extrémní životní styl. Prostě jsem nikdy […]
Pokračovat
Hněv jako nástroj: Jak jsem se naučil pracovat se svou agresí
Dlouho jsem si myslel, že hněv je slabost. Že skutečný muž drží všechno v sobě, neukazuje emoce a prostě to zvládne. Tenhle přístup mě stál spoustu energie, několik vztahů a jednu noc na pohotovosti, kdy mi zvedlý tlak málem praskl cévy. Není to tak, že bych byl agresivní typ. Spíš naopak. Roky jsem byl ten […]
PokračovatŽij naplno ve 20: Objev svůj potenciál a užij si život
Objev, jak žít naplno ve 20 letech! Inspiruj se novými zájmy, podnikáním a cestováním. Začni tvořit svůj super život ještě dnes!
Pokračovat