Jak se zbavit sociální úzkosti: Moje cesta ze strachu z lidí

Praktický průvodce, jak překonat sociální fobii. Moje osobní zkušenost s úzkostí a konkrétní kroky, které mi pomohly žít bez strachu.

Pokračovat

Tvůj příběh není unikátní: Proč přestat litovat sám sebe a začít žít

Seděl jsem na lavičce v parku a díval se na lidi kolem. Každý měl spěchat někam svým směrem. Někdo se smál do telefonu, někdo nervózně koukal na hodinky. A já jsem si zase říkal tu svou starou písničku: „Kdyby jen ti lidé věděli, co jsem si prožil. Kdyby tušili, jaký mám příběh…“ Dával jsem si […]

Pokračovat

Jak jsem využil 6 měsíců sabbatical a přestal žít jako robot

Půl roku neplaceného volna mě naučilo víc než předchozích deset let. Co mi sabbatical dal a jak z něj čerpat i bez něj.

Pokračovat