Minulý rok v úterý odpoledne jsem seděl u stolu a měl jsem pocit, že jsem ten nejdůležitější člověk na světě. Kalendář plný do poslední minuty. Zprávy, které neustále blikaly. Dva nedokončené projekty, tři schůzky, které se překrývaly, a večer ještě trénink. Byl jsem zaneprázdněný. Byl jsem busy. A tehdy se mě kamarád zeptal: „Co jsi […]
Pokračovat
Ve dvaceti pěti jsem měl nula blízkých přátel. Žádné lidi, kterým bych zavolal, když se mi nedaří. Žádné páteční večery, na které bych se těšil. Jen práci, telku a pocit, že něco fundamentálně neumím — být s lidmi. Dnes, o pár let později, mám kolem sebe lidi, před kterými se nemusím předvádět. Přátele, kteří mi […]
PokračovatObjevte, jak překonat své trauma a žít naplno. Každý má svůj příběh, ale vaše minulost vás nemusí definovat. Začněte dnes a staňte se silnějším člověkem.
Pokračovat
Stál jsem ve dveřích restaurace. Tři kroky dovnitř, místo u stolu s kamarády, pivo, smích, normální večer. Místo toho jsem stál a srdce mi bušilo jako o závod. Ne proto, že by se mi nechtělo. Chtělo. Ale ten hluk, ty tváře, ten pocit, že se na mě každý dívá a vidí, jak jsem nervózní — […]
Pokračovat
Před několika lety jsem projel obdobím, které nedokážu pojmenovat jinak než jako šedé. Nic se nedělo. Žádná tragédie, žádný rozchod, žádná finanční krize. Prostě jsem se budil a první věc, která se mi honila hlavou, bylo „zase“. Těžká končetina, olovený jazyk, mlha za hrudníkem. Někdy mi trvalo dvě hodiny, než jsem začal fungovat. Nebyla to […]
PokračovatProč mají muži nad třicet tak málo blízkých přátel a co s tím udělat. Konkrétní 90denní plán na budování opravdových přátelství – od prvního kontaktu po hluboký vztah.
PokračovatTři typy toxických lidí, kteří ti systematicky ničí život – věční kritici, energetičtí vampíři a závistiví sabotéři. Nauč se je rozpoznat a zbavit se jich bez výčitek svědomí.
Pokračovat
Když jsem si v lednu dal svůj seznam cílů, naplánoval, smysluplné akce, chtěl jsem, že letos vše změním. První měsíc roku je všichni vlnu energie a nových začátků. Statistiky mluví: přibližně 80 % lidí svých předsevzetí vzdá do února. Do konce roku už většina lidí na své cíle zapůšla. Přestali jsem, Přestali jsem se k […]
Pokračovat
Před třemi lety jsem seděl v autě na parkovišti před supermarketem a nebyl jsem schudný se hnout. Nic se nestalo. Žádná tragédie, žádná krize. Prostě jsem tam jenom seděl a civěl do volantu. A přitom jsem měl pocit, že se mi rozpadá svět. Ten den jsem si poprvé přiznal, že to není v pořádku. Že […]
Pokračovat
„Někteří lidé zemřou ve 25, ale pohřbí je až v 75 letech.“ Benjamin Franklin Ten citát mě zasáhl. Připomněl mi večer, který strávím s bývalými spolužáky u piva. Místo zábavy jsem dostal depresi. Diskuze byla úplně mrtvá. Fotbal, kdo kam přestoupil, nudná práce, blbá škola, nový mobil. Žádná debata o plánech, snech, cílech. Chyběla mi […]
Pokračovat