Dlouho jsem si myslel, že hněv je slabost. Že skutečný muž drží všechno v sobě, neukazuje emoce a prostě to zvládne. Tenhle přístup mě stál spoustu energie, několik vztahů a jednu noc na pohotovosti, kdy mi zvedlý tlak málem praskl cévy. Není to tak, že bych byl agresivní typ. Spíš naopak. Roky jsem byl ten […]
Pokračovat
Před pěti lety jsem pracoval šedesát hodin týdně. Každou žádost o pomoc jsem přijal, každý nadčas jsem strávil v kanceláři, každý víkend jsem věnoval rodině a přátelům, i když jsem byl vyčerpaný. Říkal jsem ano, protože jsem si myslel, že to po mně muži dělají. Že odolávat znamená být slabý. Nikdo mi neřekl, že největší […]
Pokračovat
Před třemi lety jsem si myslel, že vyhoření je něco, co se stává jen jiným lidem. Těm, co to nezvládají. Těm, co jsou slabší. Jsem rád, že jsem se mýlil. I když ta cesta k tomuto poznání byla jedna z nejtěžších věcí, kterou jsem kdy absolvoval. Stalo se to v pondělí ráno. Budík zazvonil v […]
PokračovatObjev, jak žít naplno ve 20 letech! Inspiruj se novými zájmy, podnikáním a cestováním. Začni tvořit svůj super život ještě dnes!
PokračovatKompletní průvodce monetizací YouTube kanálu v roce 2026. Naučte se využívat YouTube Partner Program, affiliate marketing, vlastní produkty, AI nástroje a nové trendy jako vylepšenou Shorts monetizaci.
Pokračovat
Minulý měsíc jsem se probudil a uvědomil jsem si něco nepříjemného. Nemohl jsem přečíst ani pět stránek knihy, aniž bych sáhl po telefonu. Když jsem čekal na kávu, prsty automaticky tápaly po obrazovce. Když mi někdo poslal video, nestačil jsem čekat třicet vteřin, až se načte. Byl jsem závislý na rychlých odměnách. A nebyl jsem […]
Pokračovat
První ledovou koupel jsem si dal 1. února. Bylo mínus pět venku, vana plná ledové vody z lednice, a já v ní jen v trenýrkách. Stál jsem tam deset vteřin. Nebo možná pět. Připadal jsem si jako blbec. A zároveň jako ten největší hrdina. O měsíc později stojím ve studené Vltavě, vodu mám po prsa, […]
Pokračovat
Před pěti lety jsem se ocitl v bodě, který mě v tu chvíli ani nenapadlo pojmenovat. Byl jsem osamělý. Ne v tom smyslu, že bych neměl s kým mluvit. Pracoval jsem, potkával lidi, chodil na piva s kolegy. Ale když přišla noc a zhasl jsem světlo, věděl jsem, že nemám nikoho, komu bych zavolal, kdyby […]
Pokračovat