Zase jsem to udělal. Seděl jsem u počítače, měl jsem napsat článek. Místo toho jsem otevřel nové okno prohlížeče a začal koukat na videa o tom, jak si lidé zařizují kanceláře. Nemám ani vlastní kancelář. O hodně později jsem si uvědomil, že jsem zase prohrál. Prokrastinace je ten nejlepší společník, kterého nechceš. Je tam vždycky, […]
Pokračovat
Stál jsem na párty. Plný sál lidí, hudba, smích, skleničky. Všude kolem mě se někdo bavil, někam běžel, s někým mluvil. A já jsem tam stál s pivem v ruce a cítil jsem se úplně sám. Nebyla to první, ani poslední taková chvíle. Ta osamělost mě doprovázela roky. V práci, v restauraci, v parku. I […]
Pokračovat
Ten citát mě zasáhl. Připomněl mi večer, který strávím s bývalými spolužáky u piva. Místo zábavy jsem dostal depresi. Diskuze byla úplně mrtvá. Fotbal, kdo kam přestoupil, nudná práce, blbá škola, nový mobil. Žádná debata o plánech, snech, cílech. Chyběla mi tam jiskra. Nadšení. Život.
Pokračovat
Jsem srab. Řeknu to rovnou, ať víš, s kým máš tu čest. Bojím se blbostí – ztrapnění, odmítnutí, výšek, tmy, někdy i úspěchu. A vím, že nejsem sám. Každý chlap, kterého znám, má svůj strach. Rozdíl je v tom, co s ním dělá. Tento článek není o tom, jak se strachu zbavit navždy. To nejde. […]
Pokračovat
Byl jsem tlustý, nosil divné brýle, rovnátka, neúčes. Holek jsem se bál a sebevědomí jsem měl někdě v mínusu. Měsíce, možná roky, jsem s tím nic nedělal. Čekal jsem, že se něco stane samo.
Pokračovat
Mám pro tebe nepříjemnou pravdu. Ta energie, kterou cítíš po zhlédnutí motivačního videa? To vzplanutí, když si přečteš knihu o úspěchu? To všechno zmizí. Obvykle do týdne, někdy do druhého dne. A pak tu zůstaneš jen ty a tvoje rozhodnutí. Strávil jsem roky hledáním toho správného přístupu. Zkoušel jsem motivační řeči, vizualizaci úspěchu, čtení citátů […]
Pokračovat
První odmítnutí, na které si vzpomínám, bylo na střední škole. Pozval jsem holku na pizzu. Řekla ne. Nebylo to drsné ani dramatické – jen prosté „nemůžu“. Přesto jsem ten večer ležel v posteli a přehrával si to v hlavě znovu a znovu. Co jsem udělal špatně? Co je na mně špatně? Ten zážitek mě vystopoval […]
Pokračovat
Sedím u počítače ve tři ráno. Píšu článek, který už bych měl mít hotový před týdnem. Smazu odstavec. Napišu ho znovu. Smazu zase. Znovu. Teď je to lepší, ale pořád ne dost dobré. Znáš to? Perfekcionismus je zrádný společník. Přijde k ti jako přítel – chce po tobě jen to nejlepší. Chce, abys byl výjimečný. […]
Pokračovat
Osobní zkušenost s kurzem svádění. Co mi dal, co mi vzal a jestli stojí za investici. Pravda o kurzech oslovování bez cukrů.
Pokračovat
Praktický průvodce, jak překonat sociální fobii. Moje osobní zkušenost s úzkostí a konkrétní kroky, které mi pomohly žít bez strachu.
Pokračovat