Před týdnem jsem si všiml, že za jediný den jsem vzal telefon do ruky 173krát. Ne, to není překlep. Sto sedmdesát třikrát. Neuvěřitelné číslo, ale bohužel pravdivé. Začal jsem totiž používat jednu appku, která sleduje, kolikrát odemkneš telefon, a tenhle výsledek mě totálně šokoval. Každý z těch momentů znamená přerušení něčeho, co jsem dělal. Přerušení […]
Pokračovat
„Někteří lidé zemřou ve 25, ale pohřbí je až v 75 letech.“ Benjamin Franklin Ten citát mě zasáhl. Připomněl mi večer, který strávím s bývalými spolužáky u piva. Místo zábavy jsem dostal depresi. Diskuze byla úplně mrtvá. Fotbal, kdo kam přestoupil, nudná práce, blbá škola, nový mobil. Žádná debata o plánech, snech, cílech. Chyběla mi […]
Pokračovat
Sedíš v poradě. Všichni vás uznale poslouchají. Říkáte věci, které znějí chytře. Jenže uvnitř máš pocit, že to brzy prokoukne. Že tahle façada nemůže trvat věčně. Že na své pozici jsi omylem. Že ti chybí kompetence, které všichni ostatní mají. Víš, o čem mluvím. Ten pocit má jméno: syndrom podvodníka. A postihuje až 70 % […]
Pokračovat
Před pěti lety mi šéf zavolal do kanceláře a řekl mi, že moje práce není dost dobrá. Že prezentace, na které jsem strávil víkend, nebyla „on“. Že ode mě čekal víc. Seděl jsem tam, cítil jsem, jak se mi zvedá tlak, a jediné, co jsem chtěl udělat, bylo obhájit se. Vysvětlit mu, proč to tak […]
Pokračovat
Třiadvacátého února mi bylo pětatřicet. Probudil jsem se a ležel jsem tam, koukal na strop a přemýšlel. Nebyla to klasická krize středního věku. Žádný sportovní auto v garáži. Žádná nová holka. Žádný náhlý odchod z práce. Jen ticho a jedna myšlenka: „Takže teď je ta druhá polovina.“ Nikdo mě na to nepřipravil. Všichni mluví o […]
Pokračovat
Bylo mi dvacet sedm a seděl jsem v autě na parkovišti před supermarketem. Mobilní bankovnictví ukazovalo číslo, které jsem se snažil ignorovat celý týden. Měsíc do výplaty, na účtu tři tisíce korun a v hlavě jediná myšlenka: jak se to zase mohlo stát? Neměl jsem dluhy. Neměl jsem žádný extrémní životní styl. Prostě jsem nikdy […]
Pokračovat
Do pětadvaceti jsem nepřečetl jedinou knihu. Ne, že bych neuměl číst – prostě mě to nebavilo. Vždycky jsem si našel výmluvu: nemám čas, na to už jsem starej, lepší se dívám na video. Klasický výmluvy člověka, co neví, co ztrácí. Pak se mi to zlomilo. Dneska čtu každej den a upřímně – je to jedna […]
Pokračovat
Dlouho jsem si myslel, že hněv je slabost. Že skutečný muž drží všechno v sobě, neukazuje emoce a prostě to zvládne. Tenhle přístup mě stál spoustu energie, několik vztahů a jednu noc na pohotovosti, kdy mi zvedlý tlak málem praskl cévy. Není to tak, že bych byl agresivní typ. Spíš naopak. Roky jsem byl ten […]
Pokračovat
Před pěti lety jsem pracoval šedesát hodin týdně. Každou žádost o pomoc jsem přijal, každý nadčas jsem strávil v kanceláři, každý víkend jsem věnoval rodině a přátelům, i když jsem byl vyčerpaný. Říkal jsem ano, protože jsem si myslel, že to po mně muži dělají. Že odolávat znamená být slabý. Nikdo mi neřekl, že největší […]
Pokračovat
Před třemi lety jsem si myslel, že vyhoření je něco, co se stává jen jiným lidem. Těm, co to nezvládají. Těm, co jsou slabší. Jsem rád, že jsem se mýlil. I když ta cesta k tomuto poznání byla jedna z nejtěžších věcí, kterou jsem kdy absolvoval. Stalo se to v pondělí ráno. Budík zazvonil v […]
Pokračovat