Probouzel jsem se unavený. Šílená nálada, obden mě pronásledovala frustrace a výsledky v posilovně byly jako na houpačce. Jeden den jsem zvedal o 5 kilo víc, druhý den jsem se sotva dovlekl na trénink. Asi znáš ten pocit, kdy makáš jak šroub, ale výsledky prostě neodpovídají snaze, kterou do toho dáváš. Jenže pak se stalo […]
PokračovatSedím v kavárně a koukám na týpka u vedlejšího stolu. Má otevřených patnáct Chrome tabů, Slack bliká notifikacemi, Messenger pípá, a on mezi tím vším zběsile přepíná jako šílenec. Vypadá to, že se asi zhroutí. Víš co? Tenhle člověk jsem býval já. A možná jsi to teď ty. Digitální život se nám vymknul z rukou. […]
PokračovatSedím v kavárně v Lisabonu. Vedle mě espresso, výhled na oceán a hromady turistů, kteří dávají fotky na Instagram. A já? Já zírám do MacBooku a snažím se být produktivní, zatímco jiní si užívají dovolenou. Je to svoboda. A je to taky peklo. A pak zase svoboda. Pracovat odkudkoliv zní jako ultimátní sen. Vzbudit se […]
PokračovatJsem tři roky v kryptu. Chvilku jsem ztrácel, chvilku vydělával. Nakonec jsem zjistil, že ve světě kryptoměn je to stejné jako všude jinde – nejdůležitější je mít strategii, které věříš, a pak se jí držet, i když se ti zrovna nechce. Víš co? Vsadím se, že ses už aspoň jednou spálil. Možná jsi nakoupil Bitcoin, […]
PokračovatPamatuju si, jak jsem seděl sám v bytě, scrolloval instagramem a sledoval, jak se všichni ostatní baví na večírcích, jezdí na výlety s přáteli a žijí ty neuvěřitelné životy plné kontaktů a vztahů. A já? Já jsem byl sám. Ne proto, že bych byl divný (ok, možná trochu jo). Ale proto, že jsem neměl ponětí, […]
PokračovatSedím ve svém oblíbeném café a poslouchám chlápka u vedlejšího stolu. Vypráví kamarádovi, jak si koupil novou motorku. Smějí se, plácají se po ramenou. Cítím bodnutí závisti. Ne kvůli té motorce. Kvůli tomu, že mají jeden druhého. Já jsem v té době byl člověk, který znal spoustu lidí, ale nikoho doopravdy. Moje kontakty na telefonu? […]
PokračovatStojím na pódiu před 300 lidmi. Přednáším o mužské sebedůvěře a vnitřní síle. Publikum mi visí na rtech. Někteří si dělají poznámky. A víš, co se mi honí hlavou, zatímco tam tak stojím? „Za chvíli na mě přijdou. Zjistí, že nemám žádný PhD titul z psychologie. Že jsem jen kluk, co čte knížky a experimentuje […]
PokračovatInvestování do ETF je jednou z nejjednodušších a nejdostupnějších způsobů, jak investovat na kapitálových trzích. ETF (Exchange Traded Fund) jsou fondy obchodovatelné na burze, které sledují vývoj určitého indexu, komodity nebo jiného aktiva.
Pokračovat
Myslel jsem si, že jsem unikátní – byl jsem tlustý, nikdo mě neměl rád, já neměl rád nikoho, problémy s otcem, nosil jsem brýle a podobně… bál jsem se holek i lidí celkově…
Pokračovat
Obsah ToggleCo je to testosteron a za co může?Jak poznám nízkou hladinu testosteronu?Optimální či vysoká hladina testosteronu ti zajistí:Jak navýšit testosteron přirozenou cestouPosilování s činkamiSpánek aspoň 8 hodinSprávná stravaVitamíny a minerály pro TZvyš svůj testosteron pomocí vitamínu pro mužeOstatní věci, které ti pomohou…Závěrem o testosteronu Ovládni svůj nejdůležitější pohlavní hormon – testosteron – pomocí tohoto […]
Pokračovat